Nordic-Walking / Gymnastik

Nordic-Walking Schnupperstunde

Hier werden Einsteigern die Grundbewegungen beim Nordic-Walking vermittelt.

Anschließend gibt es eine Nordic-Walking Wanderung auf dem "Entdeckerpfad Hohe-Rhön" am Weidberg

Teilnehmerzahl 10-15 Personen

Dauer ca. 2 Stunden

Treffpunkt ist die Erlebniswelt-Rhönwald.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in einer der Hütten in der Erlebniswelt-Rhönwald statt.

Rücken-Übungen für Zuhause

Hier werden Einsteigern die Grundbewegungen zur Stärkung der Rückenmuskeln vermittelt.

Teilnehmerzahl 8-10 Personen

Dauer ca. 1,5 Stunden

Treffpunkt ist die Erlebniswelt-Rhönwald.

Der Kurs findet in einer der Hütten in der Erlebniswelt-Rhönwald oder auf wunsch, bei schönem Wetter, auf der Natur-Bühne statt.

 (Ein Service von  Physiotherapie Greifzu / Kaltennordheim)

Anmeldung Kurse:

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Tel. 0151 / 57883177

 

Wenn sich eine Mindestzahl an Interessenten angemeldet hat, wird ein Termin vereinbart

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